Abnehmen mit Achtsamkeit und Genuss

 Sie wünschen sich schnell und mühelos abzunehmen?
 auf nichts zu verzichten, ohne großen Zeitaufwand
lecker zu essen und wollen dabei fit entspannt und fröhlich sein?
 Sie haben bereits einiges ausprobiert und sind skeptisch?
 Das neue zuschussfähige Kursangebot wird Sie überraschen
und "erleichtern"!

Denn Abnehmen beginnt im Kopf
und wir werden alle Problemzonen angehen.

8 x 90 Minuten: 199,- Euro
zuschussfähig von allen Krankenkassen

donnerstags 19.00 bis 20.30 Uhr
10.10., 17.10., 31.10., 28.11., 12.12. 2019 sowie 30.1. und 7.2. 2020
(bzw. nach Absprache mit der Gruppe)

davon evtl. ein Doppeltermin (180 Minuten) in diesem Zeitraum (samstags) zum intensiveren Austausch und gemeinsamen Kochen.

Anmeldung telefonisch oder per Mail.

Nordic Walking

Mangel an Bewegung lässt den Menschen einrosten. Er wird leichter krank oder ist anfälliger für Krankheiten. Nordic Walking erhält die Flexibilität der Gelenke. Prävention und Prophylaxe sind besser als aufwändige Behandlungen hinterher, die zudem oft mit Medikamenten-Nebenwirkungen verbunden sind.

Darüber hinaus legen wir großen Wert darauf, dass Sie sich bei uns von der ersten Minute an wohl fühlen.

Kurse jeweils mittwochs um 18.30 Uhr, samstags um 15.00 Uhr.
Treffpunkt:an der Mehrzweckhalle Mittelbuchen.

 Kosten: 99,00 €
 10 mal eine Stunde
 von den Krankenkassen bezuschusst bis zu 90 %
 individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
 mit qualifiziertem Nordic-Walking-Trainer
 Anmeldung erbeten