I M P R E S S U M
    D A T E N S C H U T Z .


 


Weitere Gruppen

Im gleichGEWICHT

... nimm's leicht...

 ein unbeschwertes, erleichterndes Gruppenprogramm
 für alle, die nebenbei abnehmen möchten
 eine individuelle, alltagstaugliche Ernährung suchen

 und eigentlich schon alles wissen

Sie analysieren Ihren Lebensstil und trainieren schrittweise ungünstige Verhaltensweisen zu verändern, um gesund und lecker zu essen. Ziel ist dabei natürlich, dass Sie sich wohl in Ihrer Haut fühlen und Ihr realistisches Wunschgewicht erreichen und anschließend auch halten.

8 x 90 Minuten: 199,- Euro
zuschussfähig von allen Krankenkassen
donnerstags 18.00 bis 19.30 Uhr
4.10., 18.10., 1.11., 22.11., 13.12. 2018, 17.1., 31.1. und 21.2. 2019
(bzw. nach Absprache mit der Gruppe)

 

Nordic Walking

Mangel an Bewegung lässt den Menschen einrosten. Er wird leichter krank oder ist anfälliger für Krankheiten. Nordic Walking erhält die Flexibilität der Gelenke. Prävention und Prophylaxe sind besser als aufwändige Behandlungen hinterher, die zudem oft mit Medikamenten-Nebenwirkungen verbunden sind.

Darüber hinaus legen wir großen Wert darauf, dass Sie sich bei uns von der ersten Minute an wohl fühlen.

Kurse jeweils mittwochs um 18.30 Uhr, samstags um 15.00 Uhr.
Treffpunkt:an der Mehrzweckhalle Mittelbuchen.

 Kosten: 99,00 €
 10 mal eine Stunde
 von den Krankenkassen bezuschusst bis zu 90 %
 individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
 mit qualifiziertem Nordic-Walking-Trainer
 Anmeldung erbeten